健康第一


「健全なる精神は健全なる身体に宿る」
という言葉はご存知だと思います。

身体が健康であれば、これに伴い精神も健全である、
全ては身体がもとである、
という意味ですね。

よくありがちな、
精神・マインドを鍛える、
ポジティブシンキングなどの思考をよくする、
など色々と手法が公開されています。

しかし、マインドや思考を鍛えても
身体が健康でなければ全く意味がありません。

仮に大金を手にしたとしても
健康でなければ無意味です。

現在のあなたは健康と言えますか?

改めて自分自身の身体について見直してみましょう。

健康第一

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